О пользе чтения

Проведенное по заказу National Year of Reading исследование подтвердило, что чтение может благотворно влиять как здоровье, так и на социальное положение. Исследование проводилось 15 марта 2009 года, было опрошено 4323 респондента. 86% из них уверены, что чтение улучшает настроение.

Профессор Луи Эплбай подтверждает, что чтение может иметь терапевтический эффект: «Когда мы слышим, что «чтение полезно», мы полагаем, что оно помогает нашему образованию. Но любое чтение для собственного удовольствия может также повысить наш тонус, помочь в борьбе со стрессами, научить сопереживать другим людям и заставляет мозги работать».

Невролог Сюзан Гринфилд добавляет: «Чтение романов и журналов может стать передышкой среди стрессов и нагрузок повседневной жизни. Чтение традиционно ассоциируется с обучением, в этом отношении оно полезно для личностного развития, но чтение журнала или даже поваренной книги может быть весьма успокаивающим. Наш мозг постоянно бомбардируют новой информацией, особенно сейчас, и чтение — хороший способ расслабиться».

Почти 2/3 респондентов читают для того, чтобы забыть о своих проблемах (неудивительно в нынешние времена). 82% читают, чтобы расслабиться; 1/3 респондентов сложно заснуть, не почитав перед этим.

Результаты исследования подтверждают мнение профессора Эплбая: 63% респондентов расслабляются, когда читают то, что им нравится, а 50% наслаждаются «бегством от реальности» с помощью любимой книги или журнала. Интересно, что только 29% читают для того, чтобы получить информацию. Таким образом, популярность чтения основывается преимущественно на стремлении к удовольствию и отдыху, а не на потребности в обучении.

Чтение чаще всего ассоциируется с книгами, но только около половины респондентов назвали их любимым чтением. Более трети опрошенных предпочитает журналы и газеты, 9% больше всего любит читать в сети и 4% нравятся электронные книги — способы чтения меняются разительно.

Категория «Murder Mystery» с 30% возглавила список «чтения, заставляющего чувствовать себя лучше», следом за ним — категория «Romance». Поэзия оказалась самой непопулярной, социальные сети стали в этом списке предпоследними (только 9%). Газеты возглавили список самого разочаровывающего чтения: 18% респондентов заявили, что новости депрессивны.

http://knigogolik.ru/2009/04/153/