Кофеин и здоровье: польза или вред?

Кофеин - главное действующее вещество в кофе, которое содержится также в листьях чая и орехах кола. Особенности воздействия кофе на организм исследовал еще И. Павлов, который показал, что кофеин стимулирует процессы возбуждения в коре головного мозга. Определенные дозы этого вещества снимают усталость и сонливость, повышают двигательную и умственную активность. Однако...

16.04.2014


Вещи, о которых не стоит говорить на работе

Там, где мы проводим минимум восемь часов в день, почти всегда заводятся друзья. С ними можно общаться. Только не на все темы. Вспомним, какие табу есть в беседах с друзьями-коллегами?
Это очевидно – вы все равно обсуждаете абсолютно любые темы с новым закадычным другом. Эффект усилен менталитетом: у нас в...

16.04.2014


Как сообщить плохие новости

Сообщать плохие новости трудно. Что за ними последует, как правило, неясно. Необходимо также знать, какие навыки следует проявить и как себя вести, чтобы их продемонстрировать. Сообщая людям плохие новости, необходимо проявить три принципиальных качества.
Автор: Кевин Дейли (Kevin Daley), основатель и руководитель компании Communispond, занимающейся организацией корпоративных тренингов. Материал публикуется...

16.04.2014


Правила хорошего тона

Умение общаться – это и искусство, и наука.
Это – определенный свод правил, которым не пренебрегали наши предки.
Эта нехитрая наука облегчает нам жизнь, уберегает от излишних волнений и стрессов.
Хорошие манеры, правила этикета – это понятие возвращается в нашу слишком ускоренную и не слишком нравственную жизнь.
О ком можно...

16.04.2014


Американці напророкували Землі одразу два Армагедони

Перший апокаліпсис, за прогнозами вчених може настати у вересні, інший - за два роки, коли Землю "з'їсть" чорна діра.Американські вчені пророкують Землі одразу два сценарії знищення. Перший армагедон, на їх думку, може статися вже у вересні цього року - через вибухи на Сонці. Інший ж вони пророкують через два роки,...

16.04.2014


О чем говорят «мешки» под глазами

Можно быть сто раз выспавшимся и отдохнувшим, но если у человека «мешки» под глазами - он все равно будет выглядеть замученным и больным. Казалось бы, проблема несерьезная: ведь ничего не болит, не зудит и не чешется. Однако жить с ней, как минимум, неприятно, а, как максимум, она может сигнализировать о...

16.04.2014


Как удалить запах сигарет из салона автомобиля

Запах сигарет имеет очень стойкий запах, так как листья табака состоят из целого ряда маслянистых смол и химических веществ, глубоко проникающих в окружающие предметы, поэтому удалить их, как источник запаха, довольно трудно. Такой неприятный запах может стать настоящим раздражителем для некурящих людей, надолго испортить им настроение, может принести вред здоровью...

16.04.2014


В чем состоит искусство позитивного общения?

У нашей жизни бешеный темп. Мы все куда-то бежим, торопимся успеть, сталкиваемся друг с другом и опять разбегаемся. А под вечер, анализируя прожитый день, вдруг с удивлением понимаем, вот сегодня пересеклись с коллегой – разговор был вроде ни о чём, а от него остался неприятный осадок. Хочется поскорее смыть с...

16.04.2014


Как украинцы празднуют День святого Валентина

Традиция праздновать День всех влюбленных пришла на Украину сравнительно недавно. День Святого Валентина празднуют во всем мире 14 февраля. Массово отмечать этот праздник в США и Западной Европе стали с 13 века, а на Украине лишь с 90-х годов 20 века. Святой Валентин почитается католической церковью как великий мученик и...

16.04.2014


Что нужно брать в машину зимой

Что нужно брать в машину зимой. «Приключения» на дороге лучше предотвратить, чем потом разбираться с последствиями, да и еще в непогоду или посреди ночи.
Перед выездом покрытый снегом автомобиль нужно тщательно очистить.
Сегодня опросила с десяток водителей, среди которых большая часть — дальнобойщики, намотавшие около миллиона километров, и составила рекомендации...

16.04.2014