Как плавание влияет на здоровье: невероятные факты

Сидячий и малоподвижный образ жизни стал настоящим синонимом нашей цивилизации. Когда терпеть судороги в мышцах и боль в спине становится невмоготу, многие из нас покупают абонемент в бассейн.

18.02.2020
Здоровье


Как подобрать линзы

Одним из самых распространенных среди известных методов коррекции зрения есть контактные линзы. По данным статистики каждый третий человек, у которого плохое зрение, выбирает линзы для коррекции зрения. И тут появляется вопрос: как правильно подобрать линзы?

13.02.2020
Здоровье


Радіоточка та готель: 42 роки тому у Черкасах капітально реконструювали центральний ринок

У середині квітня 1978-го завершилася капітальна реконструкція Колгоспного ринку. Тривала вона з вересня року попереднього. В результаті були опоряджені вже існуючі торгприміщення, “на увесь базар” увімкнули новий радіовузол, розпочалося будівництво приринкового готелю на Леніна (Небесної Сотні).

10.02.2020
Интересности


Сонливость как симптом: 10 причин, из-за которых постоянно хочется спать

Почему постоянно хочется спать, хотя вроде бы прекрасно высыпаешься ночью? Чрезмерную дневную сонливость еще называют гиперсомнией, это расстройство организма, причины которого могут быть разные: от регулярного недосыпания, до проявления болезней.

06.02.2020
Здоровье


Как похудеть после 50 лет: эти продукты ускорят обмен веществ

После 30 лет в организме человека, который не слишком активно занимается спортом, обмен веществ замедляется. После 40 скорость обмена веществ продолжает падать,а после 50 стоит перейти на специальную диету, чтобы чувствовать себя хорошо.

04.02.2020
Здоровье


Новые правила делового дресс-кода

Деловой дресс-код сегодня – это уже не набор однообразных брючных костюмов и платьев-футляров, он предлагает куда большую свободу выбора, а стилические маневры открывают поле для экспериментов даже в этих узких рамках.

04.02.2020
Работа


Топ-5 корисних перекусів у офісі

Корисний перекус – що їсти, аби не зіпсувати своє здоров’я.
Печиво, випічка і чіпси, якими найчастіше перекушують в офісі, не приносять нашому організму нічого корисного.
А недоотримані поживні речовини зазвичай виливаються в ситну вечерю, зайві кілограми та ожиріння.

03.02.2020
Здоровье


Детокс після свят: як відновитися за п’ять днів

Новорічні закуски, салати з майонезом, випитий алкоголь – все це не проходить безслідно для нашого організму. Як би сумно це не звучало, але після святкового відпочинку багатьох чекає розплата у вигляді пари зайвих кілограмів, набряків і висипань на шкірі. Незалежно від того, який день на календарі, для здоров’я нашого організму рекомендується дотримуватися збалансованого та грамотного харчування. Але, якщо все ж на свята ви дозволили собі багато зайвої і шкідливої ​​їжі, не впадайте у відчай. У вас є час, щоб провести очисний тиждень краси, який допоможе прийти в форму і звільнити організм від шлаків і токсинів.

10.01.2020
Здоровье


В смысле нет винишка? Как выбрать хорошее вино

Любите пить вино, но совершенно в нем не разбираетесь, а в супермаркете можете провести час возле винных полок, утопая в изобилии разнообразных локальных и импортных вин?

02.01.2020
Интересности