Как начать бегать: с нуля до 5 км
Как начать бегать: с нуля до 5 км
«Начать бегать по утрам» — стандартный пункт планов, которые традиционно пишутся под Новый год и не слишком часто воплощаются.
11.05.2016
Спорт
Что можно и что нельзя есть после шести часов вечера
Что можно и что нельзя есть после шести часов вечера
8 способов найти удаленный сайт или страницу
8 способов найти удаленный сайт или страницу
Всё, что попадает в интернет, сохраняется там навсегда. Если какая-то информация размещена в интернете хотя бы пару дней, велика вероятность, что она перешла в собственность коллективного разума. И вы сможете до неё достучаться.
07.05.2016
Технологии
Как составить резюме? 9 правил профессионального резюме!
Как составить резюме? 9 правил профессионального резюме!
Что нужно сделать, чтобы написать идеальное резюме? На этот вопрос нет, да и не может быть правильного ответа, потому что идеальных резюме не бывает — в каждом случае нужен индивидуальный подход.
04.05.2016
Работа
Укрепляющая гимнастика для глаз
Укрепляющая гимнастика для глаз
Данный комплекс упражнений идеально подойдет для офисных работников, которые вынуждены проводить за компьютером большую часть дня. Все перечисленные ниже действия следует выполнять несколько раз в день в произвольной последовательности. При постоянном ношении очков или контактных линз необходимо сначала выполнить комплекс, не снимая очков (или линз), а затем – без них.
27.04.2016
Здоровье
Какая пища провоцирует рак?
Какая пища провоцирует рак?
Результаты нового исследования, проведенного американскими учеными, свидетельствуют о том, что рацион, богатый насыщенными жирами, в частности, употребление большого количества сыра и жирного мяса способствует развитию агрессивной формы рака простаты.
26.04.2016
Здоровье
Ученые: людям старше 40 нужно работать три дня в неделю
Ученые: людям старше 40 нужно работать три дня в неделю
Работники старше 40 лет показывают наилучшие результаты труда, когда заняты не более трех дней в неделю, говорится в исследовании австралийских ученых, в котором приняли участие около 3000 мужчин и 3500 женщин старше 40 лет.
25.04.2016
Здоровье
Как навсегда избавиться от мешков под глазами
Как навсегда избавиться от мешков под глазами
Перед глазными мышцами у человека находятся жировые прослойки, защищающие глазные яблоки. Именно эти прослойки жира и не дают влаге выйти в случае избытка жидкости в организме, в результате чего образуются отеки. А если это происходит достаточно часто, кожа растягивается и более не может возвращаться в прежнее состояние, образуя под глазами постоянные «мешки», пишет Телеграф.
25.04.2016
Здоровье